形意拳名家李中軒前輩提到，有人練形意拳後視力下降，故流傳“練形意拳招邪”説法。其實，這是因為練習形意拳握劍時，小指了蠻力所致。練法要虛鈎，不要用力，一是老師一種禮儀，二是因為小指雙目，小指會傷目，“習者得詳細傳授，妄自操習，違反了生理。”
大河分析，如果中醫經絡角度來説，小指五行屬水，對應腎臟，腎水涵養肝木，如果腎水，雙目受到損傷。
拇指五行屬土，應脾胃臟腑。
食指五行屬木，應肝膽器官。
中指五行屬火，應心包、心臟。
無名五行屬金，應肺和大腸。
小指五行屬水，對應腎臟。
所謂心如猛虎，肝箭，脾氣爆發似雷電，講五臟催動氣機武術中關竅。
古代醫家和養生家眼裏，五指妙用凸顯出中醫經絡內外相合原理了。
五根手指，巡行着六條經絡。其中，大拇指肺經巡行，食指對應大腸經絡，中指應心包經絡，無名指對應三焦經絡，小指應心和小腸經絡。
金庸老先生是了得，取六條經脈井穴名，創立了六脈神劍這一上乘武學，氣走劍，殺人於無形，蕭峯忌憚。
天龍八部中，六脈神劍是大理段氏家傳超強劍氣絕學，劍意轉化劍氣，急如電閃，迅猛絕倫，威力無比。段譽初出茅廬，可以仗此絕世武功逼退一號反派鳩摩智。
“鳩摩智封住周身要害，這一刀退縮，筆砍落。段譽聽得保定帝人驚呼，知道，雙手同時出力揮出，他心下，真氣湧出，右手衝劍，左手少澤劍，雙劍同時架開了火焰刀這一招，餘勢盡，嗤嗤聲響，鳩摩智反擊過去。”
少商劍，大拇指手肺經，劍氣。
商陽劍，食指手陽腸經，劍氣。
中衝劍，中指手厥陰心包經，劍氣。
關衝劍，無名指手少陽三焦經，劍氣。
衝劍，小指手陰心經，劍氣輕靈迅速。
少澤劍，小指手太陽小腸經，劍氣變化。
現實生活中，大河知道練不成。但是南懷瑾大師講課中提到，見過劍道高手，劍氣砍斷樹木，令人匪夷所思。
黑中醫，攻擊，陰陽五行和經絡氣血是無形無相，顯微鏡下看，沒有科學數據驗證支持等等等等。
嗯，你説有道理，大河無言以，甘拜下風。
老師傅碰到這些，是避而遠之。啥辯論一下哪？是懶得和你辯論，是怕你教瞭……
１、姆指：姆指是各指首。姆指君，其餘各指為臣。姆指臟腑五行中屬脾土。人體器官分佈上，腦心（火）。
五行木、火、土、金、水，代表五種物質屬性，是抽象概念，是代號，不要理解某種東西。五行理論我國有歷史。五是個普遍數字，五指、五官、五臟、五味。。。有很多事物可以分為五類，所以五行理論是有物質基礎。中醫裏，五行描述人體五臟（肝心脾肺腎）系統功能和關係，注意這裏五是個功能概念（稱為藏象），並限於解剖上五臟。
五行學説和子午流注是兩種理論。五行學説是根金.木.水.火.土相生，剋，制約關係來指導中醫辨證施治。是我國古代樸素唯物辨證理論。
子午流注是我國古人天人相應理論，利用天干（甲.乙…，‘叫納甲法’）和地支（子…‘叫納子法’）推算時辰，找出時辰應人身穴位進行施治，主要是針灸。隨時間變化穴位交替，60個甲子，12個時辰變化。麻煩。
五行説比起子午説要簡易懂，現五行，五臟，和季節應關係簡如下：（*注）
*脾四季，即每季（曆）末各18天是脾應。
小指：心經,小腸經
姆指：大腸,肺臟,腦下垂體,肝臟
食指：胃,腸
自然界出現數字「5」有關東西，很多人生出一種五行來解釋衝動來。比如五指，與五行是什麼樣對應關係？望聞問切是中醫診斷常用四種方法，通過外部、能肉眼觀察到局部特徵，來判斷體內臟腑出現哪些問題。五指是觀察對象，它們五臟是什麼樣對應關係呢？
要研究五指五臟對應關係，弄明白兩件事情：（一）十二經脈走向是做出推斷，要關注各自井穴，而不能信口開河。（二）人體是對稱，稱部位是聯動。人手和是對稱（直立行走前，手足嚴格對稱；後，兩者是對稱，只不過，是嚴格意義上對稱關係），所以，五指和五趾能夠代表。
解釋一下井穴。井穴顧名思義像井穴位，它是經脈氣血循環源頭，如涓涓細流，後匯聚成江河海洋。另外，既然是源頭，井穴經脈負責體內外能量交換過程中扮演著角色。
金庸名著《天龍八部》中，大理段氏武功絕學六脈神劍，井穴來命名。招式如下：（1）右手大拇指—少商劍；（2）右手食指—商陽劍；（3）右手中指—中沖劍；（4）右手無名指—關沖劍；（5）右手小指—沖劍；（6）左手小指—少澤劍。
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我們匯總一下，並且腳趾對應歸於手指，如下：
臟腑之間是表裏，並且心包歸於心，這樣，食指、中指、無名指一一對應關係，是：脾、心、肝。餘下拇指和小指是一對多關係，拇指對應肺、脾、肝，小指應心、腎。
鑑於中指應心，小指來對應腎。鑑於食指對應脾，無名指對應肝，那拇指對應臟器剩下了肺。
綜上，對應關係如下表：
實際上，五指命名暗合了五行規律。
拇指是特立獨行，與其它四指位置、彎曲方向完全。拇指對應肺是特立獨行，只有它負責氣體，其它臟器對應是液體、。呼吸是維持生命體徵第一要義，氧氣是人類生存基礎。拇指體現這種重要性。
食指名字透露了它脾胃關係。「民以食為天」。筷子、勺子餐具發明之前，接觸食物用得食指。
中指是五指中手指，它代表了人通過自身努力，不藉助外部器具情況下，所能觸及距離。它代表心臟狀況，決定了一個人生命長度。中指位置，心臟居中偏左體相似。
無名指是無聞，它對應木是，既有伸展性，有定性。朱自清散文名篇《春》這樣寫道，「盼望著，盼望著，東風來了，春天腳步近了。一切像睡醒樣子，張開了眼。山朗潤起來了，水漲起來了，太陽臉紅起來了。小草偷偷地從土地裏鑽出來，嫩嫩的，綠綠。」不知不覺間，春天而至。另外，無名指佩戴戒指意味著結束單身，婚後新生活開始了。無名指所對應木，是五行開始，意味著一輪循環開始嗎？
小指是個頭一個，它對應腎是，而生命父母腎陽一點點開始，由小到大。
怎樣按摩手指1、怎麼按摩手指伸出左手，手掌張開向下，手指分開伸直，右手食指與中指併攏伸出，指腹放在中指指甲上，然後順著中指延長直線手揹來回擦10次，訣竅是5秒擦10個來回。
於經絡，大家多多少少有一些認識，經絡是人體經脈和絡脈總稱，它縱橫交錯，遍佈全身，是一個運行全身氣血，溝通表裏上下，聯絡臟腑肢節，感應傳導信息，調節功能系統，它重要性不言而喻，於大多數人來説，十二經脈全部記住，不要説全部掌握所有經絡知識了，下面教大家
井穴大多分佈於手足末端，於經脈細小，遠離臟腑，臟腑精氣、氣血反應。中醫學認為氣血各有其作用而相互依存，來營養臟器組織，維持生命活動。
手部有6條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官密切相關，那麼要如何運用這6條經脈才能幫助我們遠離病痛呢？ 今天我們大家介紹一個方法，每週一次，鬆疏通五臟經絡，經絡，讓你百病侵！ 刮痧板上面有一個凹槽，這個很多人知道它作用！它專門刮手指。
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220個反射區，其中要害穴位有108個，致死穴有72個，致命有36個。每一個穴位是一味天然「良藥」14條經脈分為12和2脈12經有：手肺經手厥陰心包經手陰心應陽經有。
我們手上有6條經脈循行，它我們身體內各器官組織相通，手上有90多個穴位，能夠反應五臟六腑情況。
1、六腑：上表中膽、小腸、胃、大腸、膀胱外，有三焦。六腑是這六個內臟合稱。2、三焦含義：橫膈以上部位，包括頭部、胸、上肢和心肺叫上焦。橫膈以下臍以上上腹部，包括肝膽、脾胃叫中焦。臍以下部位和有關臟器，如小腸、大腸、腎和膀胱叫下焦。
3、三焦生理功能：一通行元氣，二水液運行道。
二、五行生克乘侮：中醫五行學説認世間一切事物是木、火、土、金、水五種基本物質之間運動變化生成，這五種物質之間，存在着既資生制約關係，不斷相生相剋運動中維持着動態。
1、相生即資生和助長。五行相生次序是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木—–如此反覆。相生關係可稱母子關係，如木生火，木為火母，火則木之子。
2、剋即剋制和約束。五行剋次序為：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木—–如此反覆。
3、相生相剋是密不可分。沒有相生，事物無法發生和生長；而有相剋，事物無約束，無法維持協調關係。只有保持相生相剋動態，才能使事物發生發展。
4、相乘或相侮（病態）：五行剋過或不及，會破壞生克關係，而出現相乘或相侮情況。相乘，即五行中某一行被克一行剋制過。比如，木過於（金又不能地剋制木時而造成木），木會過度地克土，使土變虛，這木乘土。相侮，即五行中某一行本身過，使克它一行無法制它，反而它剋制，所以稱為反克或反侮。如，上述例子，木對土來説是木乘土，木金説是木反侮金了。如情況下水克火，但水或火過盛時，水不但不能克火，反而會火燒幹，即火反克或反侮水了。相乘或相侮破壞了相生相剋動態。
1、相生：肝木藏血濟心火，心火熱以温脾土，脾土化生水谷以充肺金，肺金下降以助腎水，腎水精以養肝木，這説瞭五間生關係。
2、剋：五臟之間制約，肺氣下降，可以抑制肝陽上亢，即金克木；肝氣條達，可以疏泄脾土，即木克土；脾運化，可以避免腎水氾濫，即土克水；腎水滋潤，能夠防止心火，即水克火；而心火陽熱，可以制約肺金過，即火克金。
A、母病及子：如母髒（肝）先病，然後累及子（心）髒，方法是要補母（肝）。子病及母：子髒（肝）先病，然後累及母（腎）髒，這種情況下病情，不是相生（母及子）關係了。方法是補“子”（母髒病重要補母瀉子）。
B、關係：虛者補其母，實者瀉其子。如腎（水）虛，要補肺（金），肝硬化是肝（木）實證，要瀉其子心（火）。
4、五臟相乘或相侮：如肝病傳脾，使脾，即木乘土；而脾病及肝，即土侮木；而肝脾之間病理影響，木鬱土虛或土雍木鬱。肝病影響了肺，即木侮金。
四、參照五行、五臟六字訣生克圖，六字音防治各臟腑疾病：
1、六字音治療五臟六腑疾病：六字訣現存文獻見於南北朝時梁代陶弘景所著《養性延命錄》中。讀“噓、科、呼、呬（讀謝或絲）、吹、希”六個字音可以治療應“肝、心、脾、肺、腎及三焦”五臟六腑疾病，這歷代醫、道、佛、養生家認可。2005年10月國家體育總局健身氣功管理中心編《健身氣功》第140頁説“習練六字訣中，若治病為目的，應以五行剋順序習練：呵—呬—噓—呼—吹—希。若以養生目的長期習練，應五行相生順序：噓—呵—呼—呬—吹—希”。這説瞭只要習練“噓、科、呼、呬、吹、希”某字音可使其應五行（五臟）中某一行（某臟腑）得到陰陽（無病了）。
①原理：某一有病臟腑來講，五行五臟相生（包括本髒及母、子兩髒）剋（包括本髒及相乘、相侮、反侮兩髒）順序讀這五個臟腑字音，後讀“希”字疏通三焦氣，可以性治療本臟腑疾病。
②“脾土呼”有病，五行來説這破了“土”為中心生克關係，解決辦法是：A、五行相生順序，補母“心火科”、瀉子“肺金呬（讀謝）”，讀音治病法：讀“科、呼”，再讀“呬、呼”。
B、五行剋及乘侮關係，讀克我（脾土呼）者是“肝木噓”、讀我（脾土呼）克者是“腎水吹”，讀音治病法：讀“噓、呼”，再讀“吹、呼”。
C、通過讀上述AB五個字音，可以使以“脾土呼”為中心點相生（母子）、剋（乘侮）、四方“心火，肺金，肝木，腎水”達到（道理是讀哪個字，其應臟腑可以達到陰陽），這樣“脾土”達到了陰陽。