最近有朋友在問「1954 年 生肖 幾 歲」這個問題，剛好可以來跟大家分享一下關於1954年出生的生肖與年齡計算。1954年是農曆甲午年，生肖屬馬，按照台灣的算法，今年2025年虛歲就是72歲啦！

說到屬馬的朋友，1954年出生的剛好是民國43年，這個年份在台灣還蠻多人會用民國紀年來計算。這邊幫大家整理一個簡單的對照表，一看就懂：

要注意的是，台灣人習慣講虛歲，所以1954年出生的朋友今年跟別人說自己72歲是沒問題的。如果是算實歲的話，就要看生日過了沒，如果還沒過生日就是71歲。像現在是9月，如果是10月以後出生的，實歲就還是71歲喔！

屬馬的人通常都很有活力，1954年出生的現在應該都退休了，但很多這個年紀的長輩還是很活躍，像我爸的朋友就是1954年次的，現在每天還是會去公園運動、跟朋友泡茶聊天。這個年紀的屬馬朋友，很多都已經當阿公阿嬤了，含飴弄孫的生活也很不錯。

如果想更仔細算年齡，可以把生日輸入年齡計算器，系統會自動幫你算出現在幾歲幾個月。不過一般台灣人聊天問年紀，說虛歲比較常見啦，特別是老一輩的習慣這樣算。像我阿嬤就永遠記不住自己的實歲，但是虛歲每年加一歲她記得超清楚！

最近有朋友在問：「1954年出生屬什麼生肖？今年幾歲了？」這個問題其實蠻有趣的，剛好可以來聊聊台灣人最愛看的生肖年齡對照。1954年出生的朋友，生肖是屬馬的喔！按照台灣人習慣的虛歲算法，到2025年已經72歲了，但如果用實歲（足歲）來算的話是71歲。台灣老人家最常講「我吃72歲的飯了」，就是這種虛歲的算法啦！

說到屬馬的人，老一輩都說這個生肖的人個性很活潑，做事很有衝勁，就像馬兒一樣停不下來。1954年出生的屬馬朋友，現在應該都退休了，不過很多這個年紀的台灣阿伯阿姨還是很活躍，天天去公園運動、參加社區活動，根本閒不下來！

這邊幫大家整理一個簡單的表格，一看就懂：

在台灣，問年紀有時候會有點小尷尬，特別是對女生。所以很多人都會用生肖來推算，這樣比較不會失禮。像知道對方是1954年屬馬的，大概就能猜到年紀，又不用直接問「你幾歲」。這種間接問法在台灣社交場合很常見，算是我們的小默契啦！

1954年出生的朋友，現在應該都當阿公阿嬤了。這個年紀在台灣算是「年輕老人」，很多都還在帶孫子、參加老人會，生活過得超充實。有些身體硬朗的，還會跟團出國玩，比年輕人還會享受生活呢！

最近好多1954年次生肖屬馬的朋友都在問：「2025年實際年齡怎麼算？」其實這個問題很簡單，只要搞清楚農曆和國曆的差異就一目了然啦！台灣人習慣用虛歲計算年齡，但實際年齡（實歲）才是我們平常說的歲數。下面就來幫大家詳細拆解，順便附上對照表讓你看得更清楚～

首先要知道1954年的生肖屬馬有兩種情況：如果是農曆新年（2月3日立春）前出生，生肖其實屬蛇；2月3日後出生才是真正的馬寶寶。但多數人都直接用國曆年份來算，所以我們就先假設你是標準的馬年出生。2025年減去1954年，表面上看起來是71歲，但實際年齡還要看生日過了沒。比如今天（2025年9月13日）還沒過生日的人，實際年齡就是70歲；已經慶祝過生日的就是71歲囉！

講到這裡要特別提醒，台灣老一輩很重視虛歲算法，會把娘胎裡的1年也算進去。像1954年次的朋友，2025年農曆新年後虛歲就是72歲（2025-1954+1）。不過現在辦證件、醫療保險都是用實歲計算比較多，建議大家兩種算法都要知道，才不會搞混。另外有些長輩會堅持用農曆生日來算實歲，這時候就要看個人身份證登記的出生日期是哪種曆法啦！

最近有朋友問我：「1954年生的台灣人，今年虛歲是幾歲？」這個問題看似簡單，但其實牽涉到台灣人常用的虛歲計算方式。在台灣，我們習慣用虛歲來計算年齡，這跟西方或國際通用的實歲算法不太一樣。虛歲的算法是出生就算1歲，每逢農曆新年就加1歲，所以通常會比實歲多1-2歲。

現在是2025年9月，我們來看看1954年出生的人今年到底幾歲。首先用實歲來算，2025減1954等於71歲，這是國際通用的算法。但台灣人常用的虛歲就要看農曆生日過了沒。如果已經過了農曆生日，虛歲就是實歲加1歲，也就是72歲；如果還沒過農曆生日，就要加2歲，變成73歲。

下面這個表格可以更清楚看出差異：

要注意的是，台灣人說年齡常常是講虛歲，特別是在傳統場合或跟長輩對話時。比如去廟裡安太歲、參加婚喪喜慶，或是老人家在聊天時，通常都是用虛歲來計算。這種算法雖然跟國際慣例不同，但卻是台灣社會約定俗成的習慣，也反映了我們重視傳統的文化特色。

其實虛歲的計算還有一個有趣的現象，就是農曆年底出生的人。比如1954年農曆12月出生的人，可能出生沒幾天就過年了，虛歲馬上就變成2歲，這種情況在台灣也很常見。所以同樣是1954年出生的人，如果出生月份不同，虛歲可能會有1歲的差異。